kalib9

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា ប្តីប្រពន្ធដែលរៀបការហើយមានការឡើងទំងន់ ជាសញ្ញាបង្ហាញថាពួកគេស្រឡាញ់គ្នាខ្លាំងណាស់!

គំនិតដែលគូស្វាមីភរិយារីករាយនឹងទទួលបានទម្ងន់នៅពេលដែលពួកគេស្រឡាញ់គ្នាទៅវិញទៅមកស្តាប់ទៅដូចជាចម្លែកបន្តិចប៉ុន្តែគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមានភស្តុតាងដែលគាំទ្រប្រធានបទនេះ។ យោងតាមការសិក្សាជាច្រើនគូស្វាមីភរិយាដែលបានរាយការណ៍ថាមានភាពសប្បាយរីករាយនិងពេញចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេគឺភាគច្រើននឹងឡើងទម្ងន់។

1. គូស្វាមីភរិយាដែលបានរៀបការទទួលបានឡើងទម្ងន់

ការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយសាកលវិទ្យាល័យ North Carolina បានធ្វើតាមការវាស់ទម្ងន់លើមនុស្សជាង 8.000 នាក់ហើយវាត្រូវបានគេសន្និដ្ឋានថាស្ត្រីដែលរៀបការអាចឡើងទម្ងន់ជាមធ្យម 24 ផោនក្នុងអំឡុងពេល 5 ទៅ 6 ឆ្នាំនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៅទៀតស្ត្រីដែលរស់នៅជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេប៉ុន្តែមិនបានរៀបការបានឡើងទម្ងន់ 22 ផោនខណៈពេលដែលស្ត្រីដែលបានណាត់ជួបប៉ុន្តែមិនរស់នៅជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេឡើងទម្ងន់ត្រឹមតែ 13 ផោនប៉ុណ្ណោះ។

A post shared by Martina Volpe (@martinavolpe__) on

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញផងដែរថាបុរសដែលមានទំងន់ក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរពីការនៅលីវទៅជាមានទំនាក់ទំនងគ្នាហើយបានបង្ហាញថាបុរសដែលរស់នៅជាមួយដៃគូអស់រយៈពេលជាង 2 ឆ្នាំមានកម្រិតទ្វេដងនៃការឡើងទម្ងន់លើសពី 25 ផោនធៀបនឹងបុរសដែលមិនរស់នៅជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ។

ការសិក្សានេះបានឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថាមានទំនាក់ទំនងខ្លាំងរវាងទំនាក់ទំនងស្នេហានិងចំនួននៃលទ្ធផលទាក់ទងនឹងការធាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាការឡើងទម្ងន់ត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាយូរអង្វែងក៏ដោយក៏មានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការជក់បារីនិងការផឹកស្រាដែលបង្ហាញពីឆន្ទៈរបស់គូស្វាមីភរិយាដើម្បីបន្តរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

2. គូស្វាមីភរិយាទើបតែរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ថ្មីថ្មោង

ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមត្រូវបានធ្វើឡើងដោយវិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើការឡើងទម្ងន់របស់គូស្វាមីភរិយាដែលទើបរៀបការថ្មោងថ្មីគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងវិជ្ជមានឬអវិជ្ជមានដល់សុភមង្គលរបស់ពួកគេ។ ការសិក្សានេះបានអនុវត្តតាមគូស្វាម៉ីភរិយាដែលបានរៀបការអស់រយៈពេលជាង 4 ឆ្នាំមកហើយហើយពួកគេបានពិនិត្យមើលសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងកម្រិតស្ត្រេសរបស់ពួកគេ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាគូស្វាមីភរិយាដែលទើបរៀបការរីករាយនឹងមានទម្ងន់ទ្វេដងបើប្រៀបធៀបនឹងគូស្វាមីភរិយាដែលមិនសូវពេញចិត្តនឹងគូស្វាមីភរិយារបស់ពួកគេ។

3. ការឡើងទម្ងន់នេះគឺប្រៀបបីដូចជាការឆ្លងពីគ្នា

ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងដោយ New England Journal of Medicine បានបង្ហាញថាការឡើងទម្ងន់ក៏អាចឆ្លងទៅគូស្វាមីភរិយាផងដែរ។ ប្រសិនបើដៃគូម្នាក់បានឡើងទំងន់, ដៃគូរផ្សេងទៀតមានឱកាស 37% ក្នុងការឡើងទម្ងន់ផងដែរ។ នេះដោយសារតែពួកគេសម្របខ្លួនទៅនឹងទម្លាប់របស់គ្នាទៅវិញទៅមកចាប់តាំងពីពួកគេចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្នា។ ចំណែកឯគូស្វាមីភរិយាដែលមិនសប្បាយចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេវិញ ពួកគេជៀសវាងចំណាយពេលវេលាជាមួយគ្នាដូច្នេះវាកាន់តែពិបាកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងទម្លាប់នៃការញ៉ាំដូចគ្នាទៅវិញទៅមក។

មនុស្សដែលធ្វើការសិក្សាវិភាគអំពីបរិស្ថានសង្គម ទម្លាប់ និងសកម្មភាពរួមគ្នារបស់គូស្វាមីភរិយានិងឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថាការឡើងទម្ងន់ទៅវិញទៅមកទទួលបានពីបុគ្គលដែលមានឥទ្ធិពលលើចិត្តគំនិតគ្នាទៅនឹងទម្លាប់នៃការញ៉ាំ។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាទោះបីជាទាំងនេះគឺជាការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពក៏ដោយពួកគេគ្រាន់តែបង្ហាញពីករណីមួយចំនួននៅក្នុងពិភពលោកហើយមិនមែនពិភពលោកទាំងមូលសុទ្ធតែបែបនេះទេ ដូច្នេះវាមិនមែនឡើងទំងន់គ្រប់គូស្នេហ៍នោះទេ។

មានករណីលើកលែងជានិច្ចហើយវាមិនមានន័យថានៅពេលអ្នកមិនឡើងទម្ងន់ អ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងដៃគូរបស់អ្នកនោះទេ។ ការសិក្សាទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាចម្បងដើម្បីស្វែងយល់អំពីស្ថានភាពរស់នៅរបស់គូស្វាម៉ីភរិយានិងដើម្បីជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធាត់តែប៉ុណ្ណោះ។

A post shared by Aisya Loudon (@onthegoaisya) on

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជះឥទ្ធិពលលើគ្នាទៅវិញទៅមកតាមរបៀបវិជ្ជមានជាមួយនឹងទម្លាប់នៃការញ៉ាំដែលមានសុខភាពល្អនិងរបៀបរស់នៅដោយមិនគិតពីទម្ងន់ដើម្បីរីករាយជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកអស់មួយជីវិត។

តើអ្នកគិតយ៉ាងណាអំពីលទ្ធផលនៃការសិក្សាទាំងនេះ? តើអ្នកជឿថាអ្នកអាចឡើងទម្ងន់កាន់តែច្រើននៅពេលអ្នករៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយសុភមង្គលទេ? សូមអនុញ្ញាតឱ្យពួកយើងដឹងពីគំនិតរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក្រោម!

 

ដោយ៖ វីរៈ

ប្រភព៖ Brightside

Preview photo credit depositphotos.com, pixabay.com

Loading...