kalib9

គ្រាន់តែស៊ែរមិនអស់អីទេ! ១៥ វិធីសាស្រ្ត ដែលអាចជួយដល់ស្រ្តីបាន ប្រសិនបើចង់បានកូនភ្លោះ

ការមានកូនជាដំណាក់កាលដ៏អស្ចារ្យនិងពិសេសបំផុតនៃជីវិតរបស់ស្ត្រី។ ទោះបីជាគ្មាននរណាម្នាក់អាចធានាថាអ្នកទទួលបានកូនប្រុសឬកូនស្រីឬកូនភ្លោះក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់មានកូនភ្លោះវាមានមធ្យោបាយខ្លះដែលអាចជួយអ្នកបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវិធីទាំងនេះមិនធានាទេប៉ុន្តែប្រាកដជានឹងបង្កើនឱកាសសម្រាប់ស្រ្តី។

ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមានគភ៌ជាមួយកូនភ្លោះ:

១. ផលិតផលទឹកដោះគោអាចជួយជំរុញឲ្យមានឱកាសទទួលបានកូនភ្លោះ

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំរបស់អ្នក ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិកាល់ស្យូមច្រើនដើម្បីជួយអ្នកឲ្យមានឱកាសទទួលបានកូនភ្លោះ។ ផលិតផលទឹកដោះគោមានកំរិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេខ្ពស់ដែលបង្កើនការមានកូនហើយនៅទីបំផុតបង្កើនឱកាសភាគរយនៃការមានកូនភ្លោះ។

 

2. សារធាតុ Bromelain គឺជាគន្លឹះ

សារធាតុ Bromelain គឺជាសារធាតុគីមីដែលអាចជួយបង្កើនការមានកូននិងត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងបណ្តូលម្នាស់។ ប៉ុន្តែត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការញ៉ាំវាព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកនៅពេលសំរាលកូន។

 

3. IVF

In Vitro Fertilization (IVF) គឺជាវិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីទទួលបានកូនភ្លោះ។ ដំណើរការនេះទាក់ទងនឹងការទាញយកស៊ុតនិងការប្រមូលស៊ុតចូលទៅក្នុងទីពិសោធន៍ហើយអំប្រ៊ីយ៉ុងត្រូវបានផ្ទេរទៅក្នុងស្បូន។​

 

4. ដឹងពីប្រវត្តិគ្រួសាររបស់អ្នក

ប្រសិនបើប្អូនស្រី, ម្តាយ, និងជីដូនជីតារបស់អ្នកបានធ្លាប់បានផ្តល់កំណើតកូនភ្លោះ នោះឱកាសនៃការផ្តល់កំណើតកូនភ្លោះកើនឡើងនៅពេលដែលហ្សែនដើរតួនាទីដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងករណីទាំងនេះ ដូច្នេះការពិនិត្យមើលប្រវត្តិគ្រួសាររបស់អ្នកគឺជារឿងចាំបាច់។

 

5. សន្ធានកម្ម

មានឱសថដែលអាចបង្កើនការមានកូនដែលអាចនាំទៅរកការផលិតអំប្រ៊ីយ៉ុងច្រើនជាងមួយដែលនឹងបង្កើនឱកាសនៃការមានកូនភ្លោះរបស់អ្នក។​

 

6. Hyperovulation

Hyperovulation គឺជានិន្នាការនៃការបញ្ចេញអំប្រ៊ីយ៉ុងច្រើនជាងមួយក្នុងពេលតែមួយ។ ការណ៍នេះកើតឡើងនៅក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់ស្ត្រី។ ការមានផ្ទៃពោះនៅឆ្នាំទាំងនោះនឹងបង្កើនឱកាសប្រសិនបើអ្នកសង្ឃឹមថានឹងមានកូនភ្លោះ។

 

7. ឬស Maca

ឫស Maka មានប្រយោជន៍ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ វាបង្កើនការបង្កកំណើតនិងជំរុញមុខងារបន្តពូជទាំងបុរសនិងស្ត្រី។

 

8.សន្ទស្សន៍នៃទម្ងន់ខ្លួនខ្ពស់

ទោះបីជាវាត្រូវបានបង្ហាញថាស្ត្រីដែលមានសន្ទស្សន៍នៃទម្ងន់ខ្លួនខ្ពស់មាន BMI មានឱកាសខ្ពស់នៃការមានកូនភ្លោះ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យនៅតែមិនផ្តល់ដំបូន្មានការកើនទម្ងន់មុនពេលមានផ្ទៃពោះល្អនោះទេ ទោះបីជាអ្នកចង់មានកូនភ្លោះក៏ដោយ។

 

9. អាហារបំប៉នដំឡូងមីអាចជួយអ្នក

អាហារបំប៉នដំឡូងមីអាចជួយអ្នកឱ្យមានផ្ទៃពោះកូនភ្លោះ។ នៅពេលដែលសារធាតុក្នុងដំឡូងមីនេះបញ្ចេញអ័រម៉ូន GnRH ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអ័រម៉ូនអឺស្ត្រូសែនខ្ពស់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ នៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញ, ខួរក្បាលនឹងបញ្ចេញ Gonadotropin ដែលជួយបង្កើនការបញ្ចេញអូវុល។

 

10. ការកំពុងមានផ្ទៃពោះហើយអ្នកបំបៅដោះកូន

តាមការសិក្សាបង្ហាញថាការមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលអ្នកកំពុងបំបៅឬបំបៅដោះកូនបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះជាមួយកូនភ្លោះនៅពេលក្រោយ។

 

11. កុំអស់សង្ឃឹម សូមព្យាយាមម្តងទៀត

ទោះបីការរលូតកូនគឺពិតជាធ្វើអោយអ្នកមានការឈឺចាប់ប៉ុន្តែវាបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការមានផ្ទៃពោះជាមួយកូនភ្លោះនៅពេលក្រោយ។

 

12. ផ្តល់់ពេលវេលាឲ្យខ្លួនឯង

នៅពេលអ្នកធ្វើរួចរាល់ដោយមានថ្នាំគ្រាប់ហើយគិតអំពីការមានផ្ទៃពោះ។ រង់ចាំពីរខែក្រោយហើយអនុញ្ញាតឱ្យកម្រិតនៃការមានកូនរបស់អ្នកត្រលប់ទៅធម្មតាវិញ។

 

13. បង្កើនជាតិ folate នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក

ការញ៉ាំចំណីអាហារដែលមានជាតិ folate ដូចជាខាត់ណាខៀវ, ផ្លែបឺរ, សណ្តែកបារាំង, សណ្តែក, ល្ពៅជាដើមបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងកូនភ្លោះ 40% ។

 

14. បន្ថែមសារធាតុកាល់ស្យូម និងម៉ាញេស្យូម

វត្ថុធាតុសម្បូរម៉ាញេស្យូមដែលមានជាតិកាល់ស្យូមដូចជាគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន, ស្វាយចន្ទី, អាលម៉ង់ជាដើមបង្កើនឱកាសនៃការមានកូនភ្លោះ។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចង់បានកូនភ្លោះស្រីសូមបន្ថែមអាហារដែលមានសារធាតុម៉ាញ៉េស្យូម និងកាល់ស្យូមទៅនឹងរបបអាហាររបស់អ្នកគឺល្អបំផុត។

 

15. ប្រឹក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត

និងចុងក្រោយ សូមពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកគឺចាំបាច់ណាស់។ អ្នកអាចទទួលដំបូន្មានពីរបៀបក្នុងការមានកូនភ្លោះដែលអាចជួយបង្កើនការមានកូននិងជំរុញឱកាសមានកូនភ្លោះនិងការបញ្ចេញអូវុលរបស់អ្នក។